Dimecres 8, al Canguratge de Salt, a l’espai Minuts Menuts, vam realitzar un taller d’alimentació destinat a famílies. Vam proporcionar informació sobre la importància de tenir una dieta equilibrada i alhora vam poder oferir eines pràctiques per adoptar aquests hàbits alimentaris saludables en el dia a dia.
Vam abordar la importància de l’organització i planificació en les rutines familiars, especialment en situacions en què es combinen responsabilitats com ara la feina, els estudis i el cuidat dels fills. Juntes, vam treballar estratègies pràctiques per a seleccionar i preparar aliments saludables tant per a infants com pels adults.
També durant la tarda vam presentar diverses opcions d’aliments disponibles en supermercats reconeguts fent una comparativa entre els productes processats i els més saludables.
Va ser un taller molt enriquidor i les participants van sortir motivades i amb noves idees per fomentar l’alimentació saludable en el seu dia a dia.
